海绵床垫一般晒2至4小时为宜。

海绵床垫的晾晒时间取决于多个因素，包括床垫的材质、厚度、环境湿度和晾晒条件等。以下是关于海绵床垫晾晒的详细解释：

海绵床垫的晾晒要点：

1. 床垫材质与厚度：海绵床垫由于其材质特性，容易吸收水分和湿气。较厚的海绵床垫需要更长时间的晾晒，以确保内部完全干燥。而较薄的海绵床垫则相对容易干，但也要确保充分晒干，避免潮湿导致霉菌滋生。

2. 环境湿度：在湿度较低的环境中，海绵床垫的晾晒时间相对较短；在湿度较高的环境中，床垫的水分蒸发较慢，可能需要更长的时间晒干。所以可以根据当地的环境湿度来合理安排晾晒时间。

3. 晾晒条件：选择阳光充足的时间进行晾晒，因为阳光有助于快速蒸发床垫中的水分。同时，要确保晾晒的环境通风良好，这也有助于加快干燥速度。

一般来说，如果条件允许的话，建议每天将海绵床垫在中午时段晾晒一至两小时，这样可以加速干燥，防止潮湿引发的不适和潜在的健康问题。若遇到天气不佳的情况，可以使用吹风机等辅助工具帮助床垫更快地干燥。总之，为了确保海绵床垫的清洁与健康，定期的晾晒是非常重要的。