50米的话喝红牛比较有用..提前半个小时喝就可以了，巧克力就不要吃了那个对短跑不起作用的

仰卧起坐和跳远的话，我没考所以不知道，不过和红牛应该管用的，因为这些都是爆发力类的运动

我们老师说考体育的话，吃东西不要吃刺激性和辛辣的东西所以早餐吃点清淡的，吃饱就好了

祝你考个好成绩