黄帝：

精神文明：黄帝在文化领域贡献卓著，他确立了历数、天文、阴阳五行、十二生肖、甲子纪年等系统，并创造了文字、图画、书籍。他还制定了音律和乐器，对医药、祭祀、婚丧等领域也有重要影响。黄帝还建立了复杂的官员体系，提出了“六禁重”和以德治国的理念，强调官员应简朴反对奢华。

政治文明：黄帝建立了古代国家体制，划分土地和治理结构，设立了官司职，并提出了以法治国的原则。他通过设立“九德之臣”进行思想道德建设，并重视人才的正确使用。

物质文明：在农业方面，黄帝推行田亩制，改进了耕作技术。他还发展了纺织、制陶、冶炼和建筑技术。交通和兵械方面也有创新，如制造车、指南车等。日常生活方面，黄帝的发明改善了人们的生活质量。

炎帝：

制耒耜种五谷：炎帝通过制作耒耜并种植五谷，为农业发展奠定了基础，推动了人类从游牧生活向农耕文明的转变。

尝百草开医药先河：炎帝通过尝试各种草木来了解药物的疗效，为后世医药事业的发展打下了基础。

立市廛首辟市场：炎帝创立了以日中为市的市场制度，促进了商品交换，这是我国货币和商业发展的起点。

治麻为布民着衣裳：炎帝教导民众利用麻桑制作布料，从而使人们开始穿衣服，这是人类文明的一大进步。

作五弦琴以乐百姓：炎帝发明了乐器，通过音乐丰富了民众的精神生活。

削木为弓以威天下：炎帝发明了弓箭，有效保护了人民的安全和劳动成果。

制作陶器改善生活：炎帝的陶器发明使得食物加工和储存变得更为方便，提高了生活质量。

炎帝的其他贡献还包括制定历法、治理部落有方、教育民众等多方面的成就。炎帝时期，德、智、体、美得到了全面重视和发展，对人类文明的进步做出了巨大贡献。