下象棋对中学生的智力提升确实有很大帮助，特别是在开发智力、提升逻辑思维能力方面。然而，中学生的主要任务仍然是学业，因此，除非他们立志成为专业的象棋选手，否则不建议将下象棋作为主要的娱乐活动，而影响到学业。

将象棋视为一种业余爱好，在课余时间下象棋是完全可以接受的。这不仅有助于提升学生的逻辑思维能力，还能培养他们的耐心和集中力。更重要的是，象棋作为一种策略性游戏，能够锻炼学生的判断力和决策能力，这对于提升学习成绩同样有益。

下象棋还能帮助中学生培养耐心和毅力。在棋局中，玩家需要冷静思考，分析局势，从而做出最佳决策。这种过程有助于培养学生的耐心和毅力，这对于他们面对学习和生活中的挑战同样重要。此外，下象棋还可以增强学生的团队合作意识，因为很多情况下，学生们会在一起讨论棋局，分享策略，共同进步。

当然，中学生在享受象棋带来的益处的同时，也需要保持良好的时间管理习惯，确保学习和休息的时间得到充分保障。这样，他们既能从中获得乐趣，又能确保学业不受影响。总之，将象棋作为一种有益的业余爱好，对于中学生的全面发展有着积极的作用。