人体每天所需钙含量大约是800-1000mg,我们一1000mg算。若果不算食物摄入，只从钙片摄入钙的话。

每天所需钙量a= 1000x10^6KG

每个钙原子质量b= 1.993x10^-26/12x40KG

碳酸钙相对分子质量c= 100x1.993x10^-26

人体每天摄入碳酸钙质量d= axc/b=0.0025KG=2500mg

相当于你每天需使用钙片3.15克