跳远比赛的规则大致如下一，应抽签决定运动员的失调顺序二运动员超过八人，应允许每人四条三次有效成绩最好的前八名运动员可在市调三次试跳顺序与他们前三次试跳的排名相反，如果在第三次是跳结束后出现第八名成绩相等，按规则，第146条三处理，当比赛人数只有八人或少于八人时，每人均可试跳六次，三，一旦比赛开始，运动员不得使用比赛就跑到进行练习四，如有下列情况之一则判为十条失败。在未做起跳的助跑中或在跳跃中，运动员以身体任何部位触及起跳线以外地面。从起跳板两端之外的起跳线的延长线前面或后面起跳，在落地过程中触及落地区以外地面，而落地区外出地点较区内最近触地点更靠近起跳线，完成试跳后向后走出落地区，采用任何空翻姿势。运动员助跑时，在任意位置跑出助跑道标志线不算犯规。测量成绩时，应从运动员身体任何部位触地的最近点量至起跳线或起跳线的延长线，测量线应与起跳线或其延长线垂直，烟瘾，每名运动员最好的一次试跳成绩，包括因以第一名成绩相等而进行决名次赛的协调成就作为其最后的决定成绩。助跑道长度至少应为40米条件许可学腌至少长45米，助跑道宽度最小1.2米，最大1.2，五米应用5cm宽的白线标出，标志物，有助于运动员助跑和起跳。如果不提供此标志物，运动员可以使用胶布，但禁用粉笔或其他擦不掉痕迹的类似物质却标出这个跑道的位置。起跳板是起跳的标志，应埋在地下，上沿与助跑道及落地区表面，对其起跳板靠近落地区的边缘称为其他线，紧靠起跳线前应放置一块橡皮泥显示板，以便于裁判员进行判断。