1.测量烧杯的重量，根据G=mg求出其质量记为m

2，在烧杯中装满水，

3，将拳头完全浸没在装满水的烧杯中，收集溢出的水，将其放置烧杯中并记为m1

4，用测力计测出步骤3中m1的重量，根据G=mg求其质量，并减去烧杯的质量m，测得排开水的质量 记为m排

5，根据水的密度计算出排开水的体积，这就是拳头的体积