期中目标可以通过确定目标，分析现在，制定计划，确定优先级，执行计划等几个步骤来写。

1、确定目标：你需要明确你想要在期中达到什么目标。这个目标应该具有明确性、可衡量性、可达成性、相关性和时限性。

2、分析现状：在确定目标后，你需要分析当前的情况，包括你的优势、劣势、面临的机会和威胁。通过分析现状，你可以更好地制定达成目标的策略和计划。

3、制定计划：根据你分析的当前情况，制定一份详细的计划，包括具体的步骤和时间表。这个计划应该具有可行性和可操作性。

4、确定优先级：在制定计划时，你需要确定各项任务的优先级，根据它们的重要性和紧急程度进行排序。这将帮助你更加高效地完成重要任务，同时不会忽略其他次要任务。

5、执行计划：在确定优先级后，你可以开始执行计划。在执行过程中，你需要密切关注进展情况，及时调整计划，确保按计划进行。

6、监控和评估：在执行计划的过程中，你需要对进展情况进行监控和评估。这可以帮助你了解是否按照计划进行，是否需要调整计划以确保按时达成目标。

7、总结经验：在期中目标完成后，你需要总结经验教训，分析在达成目标过程中遇到的问题和不足之处，以便在今后的工作和学习中加以改进。

评估计划执行率的方式方法

1、目标完成情况：目标完成情况是评估计划执行效率的重要指标。在项目开始时，与团队成员明确目标及其具体完成标准，并在项目进展中不断追踪完成情况。对比实际完成情况与目标情况，了解项目进展的进度，识别存在的问题并及时调整计划。

2、资源使用情况：资源使用情况反映了项目计划的执行效率。在评估资源使用情况时，需要关注人力，时间，物资和预算几个方面。