在选择学校时，许多因素需考虑，包括特色项目与教学质量。若讨论上海市东昌中学、大境中学和卢湾中学，大境中学曾被誉为具有英语特色，但实则体育特色更为显著。学校对体育的重视程度超出预期，甚至超越了英语教学的影响力。体育课程比其他学校更为繁重，强调广播体操，这在世界上任何学校中都极为罕见。这种现象显得莫名其妙，不仅浪费了学生宝贵的时间，也影响了其他学科的学习。作为大境中学的毕业生，我衷心建议大家慎重考虑是否选择这所学校。当然，学校中也不乏尽职尽责的教师，他们为学生提供了宝贵的指导。

相比之下，东昌中学和卢湾中学在特色项目和教学质量方面可能更加均衡。东昌中学以培养学生的综合能力见长，注重全面教育，不仅在学科知识上有所建树，还注重学生的艺术、体育等多方面发展。卢湾中学则以严谨的教学理念和卓越的教学成果著称，为学生提供了高质量的教育环境。在选择这两所学校时，学生和家长应考虑个人兴趣、学术目标以及学校文化等因素，以确保找到最适合自己的教育环境。

综上所述，选择学校时应全面考虑特色项目、教学质量、校园文化等多个方面，以确保学生能在最适合自己的环境中成长。在大境中学、东昌中学和卢湾中学之间做出选择时，建议深入了解每所学校的具体情况，以便做出明智决策。