初中的时候总体时间安排其实和小学差不多。而我初中所在的那个中学因为一系列的问题 所以没有晚自习，所以较小学而言 没有什么大的差别。而且初中时候比之前起码成熟了一点，知道了点早睡早起的重要性，所以那段时间知道现在我的作息都是很规律的。

就比如早上八点打预备铃 八点十分正式上课，我七点钟的闹钟，从梦中醒来需要几分钟时间，大概七点零五就完全醒过来了。而那时候我的家里人已经早起为我做好了早餐，吃完饭之后，再随便打开电视看两眼，大概七点四十的时候就出门，我家距离学校也不是很远，十分钟就足以到达，然后就开始上课咯~

中午十二点放学，不管是夏天还是冬天，中午给的休息时间有多长，我都会午睡一会儿 以养足精神 保证下午的上课。晚上回家差不多就是 六七点的时候放的学，放了学回家第一件事就是吃饭写作业，写完作业就没啥玩的时间了，十点左右，就要打算睡觉了。

怎么说呢，我的作息一直都是很规律的。所以初中的时候有好多同学上课睡觉 而我精神饱满 根本不知道什么是困。休息可是很重要的，不管每天作业多少 或者事情多少，初中生一定要保持充足的睡眠，正在长身体的阶段，不要让身外的纷纷扰扰使自己没有茁壮的成长起来，那就得不偿失了。

所以我建议初中的孩子们或者即将步入初中的小朋友们，一定要在初中有一个良好的作息，虽不说像我那样吧，但起码每天要保证最少七八个小时的睡眠，这样才能养足精神上课，考上一个好的高中 然后步入更深的学府 大学的殿堂哦。