说黄河是摇篮是讲它灌溉了黄河两岸的土地，让文明在黄河沿岸发展成熟，说屏障是讲黄河作为自然分割线在抵御北方游牧民族的进攻和掠夺中的军事作用。（以上观点纯属于官方说法，本人并不认同）