福建体育会考机考的内容涵盖了体育测验和理论考试两大部分。体育测验部分主要包括跑步、跳远、立定跳远、仰卧起坐、引体向上等项目，旨在测试考生的身体素质和运动技能。这些项目要求考生在短时间内完成，以检验其身体素质和运动能力。

理论考试则要求考生掌握相关的体育知识和技能，包括体育历史、运动规则、运动训练方法等。考生需要通过阅读教材、观看教学视频和参与课堂讨论等方式，提高对体育知识的理解和掌握。

总体而言，福建体育会考机考的内容较为全面，不仅关注考生的身体素质，还注重其体育知识水平。因此，考生在备考过程中不仅需要进行体育测验项目的训练，还需要加强理论知识的学习。具体考试内容可能会因年份和地区有所不同，考生应以当年考试通知为准。

备考福建体育会考机考的过程不仅是对考生身体素质的考验，也是对其学习能力的挑战。考生需要在日常训练和生活中不断提升自己的身体素质和体育知识水平。通过不断努力，考生能够更好地适应考试要求，提高自己的考试成绩。

对于不同年份和地区，考试内容可能会有所调整，考生应密切关注考试通知，及时了解最新的考试信息。此外，考生在备考过程中，还应注重科学训练，避免运动伤害，保持良好的心态，以最佳状态迎接考试。