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初中生如何安排每天的体育锻炼

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按照国家体育标准。初中生推行的是“阳光体育一小时”!也就是说每天除体育课程之外课外活动时间为一个小时!这种活动需要有一定的量,有一定的强度,能够达到一定的健身训练目的。是同学们拥有好的身体素质,拥有两张基本技能。这是每天体育锻炼的时间。我相信,你的问题可能还有说如何安排时间的含义?是吗?我们一般给学生们安排的是下午第四课45分钟与上午大课间25分钟。这是在时间项目的安排。