深圳的中学生学分为普通高中、实验高中和国际高中。普通高中是最低层次的高中，录取分数线通常较为宽松，因此深户考生总分380分左右，可选择一些普通高中。

普通高中作为九年义务教育的学校，升学率通常为100%，对于考生来说，是首选的升学途径之一。

在普通高中选项中，考生可以选择一些优质的学校。虽然总分380分可能不足以进入顶尖学校，但仍然有许多好学校可以选择。

这些学校不仅提供良好的教育资源，而且也有丰富的课外活动和社团，能够满足学生的学习和发展需求。学生可以在此基础上，进一步提升自己的学术水平，为将来进入理想的大学打下坚实的基础。

因此，对于总分380分左右的深户考生，选择一所适合自己的普通高中是明智之举。通过努力学习，不断提升自我，就能够实现自己的高中和大学梦想。

普通高中作为考生的首选升学选项，能够为其提供良好的教育资源和成长环境。学生应该充分利用这个机会，积极参与各种活动，全面发展自己的能力和兴趣。

总之，对于总分380分左右的深户考生而言，选择一所适合自己的普通高中，积极努力，就能够实现高中和大学的梦想。在这个过程中，不断提升自我，全面发展，是关键所在。