只要坚持，肯定会有效果的

但是与其花这个冤枉钱，还不如自己努力练习。

我去年中考的时候，每天放学就和同学约好在我家小区里跑步，攻克800米。

其实，主要还是看自己的毅力。坚持很难。但是到后面就好了

如果你报名体育训练的话，其实也是阶段性的，10天而已。如果你后面不努力，也没有用。