是的，茂名16中是一所普通高中。普通高中是指一所提供普通高中教育的学校，主要培养学生的高中学科知识和能力，为学生提供参加高考，进一步升学的机会。茂名16中为学生提供普通高中的课程，也是学生参加高考并进入大学的重要途径之一。