亚龙湾位于海南三亚，海湾长达7.5公里，被誉为“天下第一湾”。这里拥有绵延7公里的宽阔沙滩，浅海区宽度为50-60米，适合畅游。清晨漫步在洁白细软的沙滩上，看着朝霞映照的清澈海水，生活充满了美好。

广西北海市的银滩，面积超过烟台、青岛、大连、北戴河沙滩面积的总和，被誉为“中国第一滩”。这里的水质特别好，空气清新，沙滩宽阔，退潮快，涨潮慢，游泳安全。这里是游泳爱好者的理想之地。

河北秦皇岛市昌黎县的黄金海岸，距离北戴河仅有15公里。这里不仅有美丽的海景沙滩，还有滑沙活动。沙滩呈金黄色，沙质细腻，海水清澈，二十六公里海岸线提供广阔的浴场。

浙江舟山普陀山的千步沙，位于东海岸，长约1750米，是普陀岛最大的沙滩。沙面平坦宽阔，沙质柔软干净，傍晚时分可以在这里享受海水浴，听着梵音，感受“海天佛国”的宁静。

福建厦门的鼓浪屿海滩，拥有鼓浪屿浴场和黄厝海滩。这里海水碧蓝，沙滩细腻，是冲浪和游泳的好去处。虽然游人较多，但景色依旧迷人。

山东青岛的海滩，全长20公里，宽150米，沙质细腻，海水碧蓝。这里也是游泳和玩水的理想之地，尽管游人较多，但依然值得一游。

广东珠海的荷包岛大南湾海滩，总面积约13平方公里，海岸线长约28公里。大南湾沙滩长达4公里，宽度达200-500米，沙质柔软均匀细腻，海水清澈透明，被誉为“十里银滩”。这里游人较少，是一个静谧的天然海滨泳场。

广东深圳大鹏半岛最南端的西冲，享有“东方夏威夷”的美誉。沙滩长达4.5公里，沙滩如银，沙质细腻，海水蔚蓝清澈。海浪拍打，海风习习，可以遥望月亮岛和三门岛，这里适合游泳、露营和举办篝火晚会。