对于在益阳中考取得800分左右成绩的学生来说，选择优质的高中有很多选项。例如，益阳市第一中学在赫山、资阳、南县、沅江、桃江、安化、大通湖均设有校区，都是优质的教育资源。此外，益阳市第六中学、益阳市箴言中学、南县第一中学、桃江县第一中学、安化县第一中学、安化县第二中学、沅江市第一中学、沅江市第三中学等也是不错的选择。

具体各校往年录取分数线大致如下：益阳市第一中学的录取分数线通常较高，往年可能在750分以上；益阳市第六中学和益阳市箴言中学的分数线相对较低一些，一般在650-700分之间；南县第一中学、桃江县第一中学、安化县第一中学、安化县第二中学、沅江市第一中学、沅江市第三中学等学校，分数线可能在600-650分之间。

值得注意的是，录取分数线会根据当年考生人数和学校招生计划有所波动，因此具体分数线还需参考当年的官方发布。

在选择学校时，除了关注录取分数线外，还应考虑学校的师资力量、教学质量、校园环境等因素，以确保学生能够在一个良好的环境中学习和成长。

此外，选择适合自己的学校，还需要结合个人的兴趣爱好、职业规划以及家庭经济条件等多方面因素综合考虑。希望每位考生都能找到最适合自己的高中。