在辽宁地区，对于文科生而言，想要进入师范大学，通常需要达到500分以上的成绩。辽宁省内的师范大学中，辽宁师范大学排名最为靠前，其次是沈阳师范大学。而鞍山师范学院的成绩要求相对较低一些，对于成绩稍微逊色的同学来说，可以考虑作为备选。

如果考生的家庭经济条件允许，可以考虑选择辽宁师范大学和沈阳师范大学的中外合作办学项目，这些项目可能会提供更多的国际交流机会，同时也能提高学生的外语水平。

需要注意的是，中外合作办学项目虽然具有一定的吸引力，但其学费通常也较高。因此，在选择时需要综合考虑家庭经济状况和个人实际情况。

对于成绩较为优异的考生，可以大胆尝试冲击辽宁师范大学和沈阳师范大学，这两所学校不仅在省内排名靠前，而且在师资力量和教学资源方面也颇具优势。

鞍山师范学院作为备选，其教学质量同样值得信赖，尤其是对于那些希望留在本地工作的考生来说，选择鞍山师范学院可能会是一个不错的选择。

总体而言，考生在选择学校时，应结合个人兴趣、专业方向以及未来的职业规划进行综合考量，而不仅仅是关注分数。