山东的中职生们拥有许多机会参与各种类型的比赛，这些比赛不仅能够锻炼他们的专业技能，还能提升综合素质。首先，职业技能大赛如山东省职业院校技能大赛和全国职业院校技能大赛，旨在展示中职生的专业能力。其次，学科竞赛也是中职生可以积极参与的项目，包括数学、语文、英语等单科竞赛，以及综合学科竞赛。再次，科技类竞赛同样值得关注，如青少年科技创新大赛和机器人竞赛，这些活动能够激发中职生在科技领域的兴趣和创造力。

除了职业技能和学科竞赛，中职生还可以参加文化艺术竞赛，例如演讲比赛、书法比赛、歌唱比赛和舞蹈比赛等，这些活动有助于培养他们的艺术才能。此外，创业计划大赛也是中职生不容错过的机会，比如“挑战杯”中国大学生创业计划竞赛和山东省黄炎培职业教育创新创业大赛，这些活动能够培养他们的创业意识和能力。

最后，参加社会实践与志愿服务活动同样重要，这能够提升中职生的综合素质，扩大人际交流。参与这些活动不仅能够锻炼他们的团队协作能力，还能增强他们的社会责任感。

综上所述，中职生应积极关注各种比赛信息，并根据自己的兴趣和优势选择合适的比赛参加。这不仅能提高他们的专业技能和自信心，还能培养他们的团队精神和社会责任感。