大创比赛的全称是"大学生创新创业训练计划项目"，它是一个专为大学生设计的科研实践平台。这个项目旨在通过大学生自主设计、实验和管理的项目，培养他们的主动学习和实践能力，积累科研经验，对学术深造和研究生入学申请具有积极影响。

参与大创比赛的流程是：在老师的指导下，选择研究课题，参与校级或国家级（省级）的项目申报。校级项目通常由学校自行组织，申报时间各校不同，而国家级项目则需根据教育部的通知进行。每年3、4月份，教育部门会发布大创项目的申报通知。学校通常会通过正式通知或班级群告知学生，所以即使不主动关注，也有可能得到消息。

重要的是，大创项目本质上是严谨的科研活动，无论是学生自己提出的想法还是教师的研究课题，都需要投入大量时间和精力。项目成败的关键在于研究过程和结果，而非项目来源。在项目中，教师的角色是指导和顾问，学生需负责信息获取、研究进度管理以及经费报销，有问题要及时向老师咨询，切勿等待老师催促。

总之，大创比赛是大学生提升科研能力和实践经验的重要途径，需要认真对待和积极参与。