难。

1、竞争激烈：北大和哈佛都是国内外知名高校，交换生的名额有限，竞争非常激烈。很多优秀的申请者都会被拒之门外，因此需要具备足够的学术和英语水平，以及个人素质和适应能力等优势才能脱颖而出。

2、经济压力：由于交换生需要自己承担学费、生活费等费用，对于很多家庭来说经济压力较大。同时，由于名额有限，即使有足够的经济实力也不一定能够获得交换生的资格。

3、文化差异：由于中美文化差异较大，很多中国学生在适应美国文化和生活方式方面会遇到困难。因此，需要具备足够的文化适应能力和交流能力才能顺利完成交换。