江苏490分理科能上的大学名单如下：

在物理类的领域内，2022年江苏高考490分能上最佳的5所学校分别是：河北建筑工程学院、常州大学、长春工业大学、沈阳大学、张家口学院。其中，有1所学校位于江苏省内，其余4所学校则分别位于河北省、吉林省、辽宁省。

对于历史类的考生，2022年高考490分能上的7所大学包括：渭南师范学院、成都锦城学院、北京城市学院、苏州城市学院、苏州科技大学天平学院、安徽大学江淮学院、郑州财经学院。其中，有2所学校位于江苏省内，剩下的5所学校分别在陕西省、四川省、北京市、安徽省、河南省。