无偿献血对健康的人群没有明显影响，反而有较多益处。

献血对人体的好处有以下几点：

1、由于长期献血的患者每次献血量较少，一般在200ml、300ml和400ml，不会引起严重的失血性反应，会降低血液内的黏稠度，有利于血管内血流的通畅性，减轻患者发生高血压和高血症的发病率。

2、机体献血后可有效刺激骨髓和造血细胞，产生更多的红细胞、血红蛋白、血小板，会增强机体的免疫功能，使机体对抗病毒和细菌感染的能力增强。

3、长期献血不但培养了自己的爱心，也可以帮助更多患者，甚至挽救患者生命，是最大的好处。