选择合适的专业和学校，是避免被调剂的第一步。考生应根据个人兴趣、优势和发展方向，做出明智的选择。同时，提前了解各个学校录取情况和调剂政策，对于合理安排报考志愿的顺序非常重要。

在填报志愿时，建议将重点放在自己志愿序列中的前几个学校，以提高被录取的几率。考生应综合考虑自己的分数、排名和学校的录取分数线，合理估计自己的录取可能性，避免过于冒险的选择。

尽早了解录取结果，如果不幸被调剂，可以及时与学校联系，表明自己的坚持和理由，争取保留原志愿。在与学校沟通时，应保持冷静，理性陈述自己的情况和理由，尽可能提供证明材料，以增加说服力。

此外，考生还可以关注各高校的招生信息，了解调剂政策的最新动态。如果对调剂结果不满意，可以考虑通过复议或申诉途径争取更合理的安排。

在填报志愿的过程中，考生还需要关注各学校的特色专业和优势学科，结合个人兴趣和职业规划进行选择。了解各专业的就业前景和发展方向，有助于考生做出更明智的决策。

总之，避免被调剂需要考生在填报志愿时综合考虑多个因素，合理安排志愿顺序，并及时与学校沟通，争取保留原志愿。同时，考生还应关注各高校的招生信息，为自己的未来做好规划。