我也是非英语专业，过的CATTI3。

笔译好考，我朋友里，有个裸考过的。。。虽然可以带字典，但他说题量大，翻字典加上斟酌词义，都浪费时间，所以，基本功要好。一般英语专业正常水平，专8过了，考C3笔译，都没问题。

至于非英专业，主要还是积累量不够。多看看张汉熙的【高级英语】，张培基老师的译作。买本，上海高口的教材，高级翻译教程，都对你帮助会很大。笔译重在积累和实践。这点没法取巧。

口译比较难，至今持证的也就1000来人。每年报名N多人，过的没几个。

真题就别想了，市面上很少能看到，除非你报某些机构的班，比如策马 元培或许他们有。因为他们老师，每年都自己报名考CATTI，回来回忆真题，给学员讲解。

咱非英专业，最大障碍，就是听力。其实，英语专业也一样。听力不过关，你学口译很困难，很痛苦。听前面忘后面，要么笔记也记不下来。

先砸听力，每天从VOA开始，到BBC，做精听的听写。让拼写无障碍。起码得3个多月。然后学习笔记，用林超伦的【实战口译】，配合一套口译教程基本可以。

口译教程 一般用 梅德明的 高级口译教程 冯建忠 实用口译教程

如果你对口译没概念，可以先看入门级别的书 李天舒 老师的 英语口译简易教程 有电子版，去百度吧。比较全，而且错误少。