当我们面对一件事情，想要渴求一个不错的结果，但是实际上内心又有点不安和忐忑的时候，会通过情绪上表现出来。尤其是自己对自己没有信心总是想到一个坏的结果的时候，更是容易引发情绪上的不稳定，表现为暴躁、易情绪化、紧张不安或者沉默寡言。总之就是对一件事情的多度忧虑和担忧。

考研对于人生的意义不言而喻。而能不能进复试关键到是否有机会被录取，意义更大。所以有所担忧是很正常的事情，反倒是大家总说的平常心其实是很难的一个事情。我们面对一个自己人生的一个关键时刻不会不紧张没有情绪反应。具体怎么调节还是在于你究竟怎么看待这个事情，对自己预期和评估是怎么样。如果自己有把握可以进复试那就安静等待准备相关复试材料就行，如果是对自己没信心或者不知道究竟行不行，那也要安静地等待，毕竟笔试已经过了，这时候只有“尽人事听天意”。如果你持续让情绪困扰你，可能会让情绪控制你，从而出现有可能的好结果却被情绪吓走了的结果。

除了从心理上有一个调节以外，就是做好行动。你可以去看看电影，打打球运动一下以此来缓解紧张情绪，让自己能够冷静下来耐心等待。要知道是你的，怎么都会是你的。与其害怕结果注定的事情，倒不如在它真正到来的时候再去面对。我们总是容易这样，害怕这个害怕那个，而害怕是最没用的事情，你害怕的事情，该发生的还是要发生，人为是无法阻拦的。相信我，你能做的就是看到结果以后的事情而已。而最终的结果才是真正你该解决的事情。

如果你曾脚踏实地，则必有一天可以仰望星空。