题目做够了自然就简单了，那些公式不需要背，至于你说的换元技巧，也就那几种，凑微分，分部积分，要求换元的题目都会有一定的特点，自己注意观察总结，像三角函数的换元一般用在被积函数含根号的情况，换元时注意积分区间和等的相应变化等等这些，建议多做题