我因为去年考研学习长期坐而且基本就是一个姿势落下了腰疼，买了很多膏药都不好使，也练倒走倒跑都不好用 admin 2025-07-01 01:59:16 一定要坚持有规律的运动。最好选择一套适合自己的运动操，切忌一暴十寒！我与你状况差不多，我是颈椎。 本文地址： http://www.hjuga.com/20241228/1/949520 版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
