合聚咖

合聚咖

考研全身无力 酸痛怎么办

admin

1、长期久坐后,每隔一小时活动一下全身。

2、半夜工作时,最好工作完后,躺在床上休息。

3、注意保暖,可适当吃些辛热的食物,如羊肉、姜汤等,有发散风寒的作用。