考研首日，建议考生适当早起，确保充分准备。大约在6:30起床是比较合适的。起床后，考生可以进行洗漱和个人卫生整理，随后享用一份营养均衡的早餐。早餐后，考生应提前了解考场位置，确保考试当天能够顺利抵达。建议考生至少在考试开始前一个小时到达考场，以便有足够的时间熟悉环境，调整心态。这样，考生可以在8点准时进入考场，开始一天的考试旅程。

早起有助于考生有更多的时间进行准备，确保心情平静，减少考试前的紧张感。考生应当合理规划起床后的各项活动，确保在考试前能够保持良好的状态。熟悉考场环境，了解考场布局，有助于考生在考试过程中更加从容不迫。考试当天，考生应当尽量提前出发，避免因交通拥堵或其他突发情况影响考试。

总的来说，考生应当提前做好准备，确保在考试当天能够顺利抵达考场，准时参加考试。这不仅有助于提高考试的顺利度，还能让考生在考试过程中更加自信，发挥出最好的水平。

早起不仅能够为考生争取到充足的时间准备，还能帮助考生调整好心态，保持良好的精神状态。考生应当充分利用这段时间进行复习和放松，确保在考试中能够保持最佳状态。