如果忘记了准考证号，可以通过多种方式找回。首先，可以尝试通过网络途径查询。登录当地人事考试网，找到打印准考证的页面，输入个人信息和密码，就可以查到准考证号。这种方法适用于各种类型的考试，包括公务员考试、教师资格证考试等。

其次，如果考试类型是研究生考试，且准考证已经下载完毕，则可以通过报考点的网站查询。例如，西南大学研究生处网站就提供了一个查询平台，输入身份证号码和姓名即可查询到准考证号。此外，一些城市招生考试办公室也设有查询系统，通过输入报考序号同样能够获取到准考证号。

除了网络查询外，还可以选择电话咨询的方式。拨打当地报考单位的电话，说明情况并提供必要的个人信息，工作人员会帮助查询并告知准考证号。这种方式虽然不如网络查询方便快捷，但在某些情况下也能有效解决问题。

需要注意的是，不同类型的考试可能有不同的查询方式，具体操作前最好先确认相关信息。同时，建议考生在考试前仔细核对个人信息，避免出现忘记准考证号等问题。如果在考试前发现准考证丢失或遗忘，应立即联系相关单位，以便及时补办。

总之，找到准考证号的方法多种多样，只要提前做好准备，通常都能顺利解决问题。希望考生们在考试前做好充分准备，确保顺利参加考试。