运动生理学是研究人体在运动过程中的生理反应和适应机制的科学。
以下是运动生理学考研知识点的汇总,以供参考:
1.能量代谢与运动:
-能量来源:ATP、磷酸肌酸(CP)和糖、脂肪等
-能量消耗:静息能量消耗、运动能量消耗
-能量系统:ATP-CP系统、糖酵解系统、有氧氧化系统
-运动强度和持续时间对能量代谢的影响
2.肌肉收缩与能量转换:
-肌肉收缩类型:等张收缩、等长收缩、离心收缩
-肌肉收缩原理:神经-肌肉接头、肌丝滑动学说
-肌肉力量和耐力:最大力量、相对力量、肌肉耐力
-肌纤维类型与运动:慢肌纤维、快肌纤维、快慢肌纤维比例
3.呼吸生理:
-呼吸过程:外呼吸、内呼吸
-肺通气与换气:肺容量、肺活量、肺泡通气量、肺换气
-呼吸肌功能:肋间肌、膈肌、腹肌
-氧运输与二氧化碳排放:血红蛋白、氧解离曲线、血氧饱和度、二氧化碳运输与排放
4.循环生理:
-心脏生理:心输出量、心率、心肌收缩性、心脏泵功能
-血管生理:血管阻力、血流、血压
-血液生理:血容量、血细胞、血浆、血沉
5.体温调节与水盐平衡:
-体温调节:产热与散热、体温调节中枢、汗腺调节
-水盐平衡:水平衡、电解质平衡、肾脏调节、汗腺调节
6.神经调节与运动:
-中枢神经系统:大脑皮层、小脑、脑干、脊髓
-运动神经元:脊髓前角细胞、脑干运动神经元
-反射与肌肉运动:脊髓反射、大脑皮质反射、肌肉运动调控
7.运动训练与生理适应:
-训练原则:循序渐进、专门化、恢复与过度训练
-生理适应:心血管系统、呼吸系统、肌肉系统、内分泌系统
-运动能力提高:力量、速度、耐力、技能、心理
这些知识点只是运动生理学考研的概括性内容,具体考试内容可能因地区和学校而异。建议您结合所在地区和学校的具体要求,进一步深入学习和复习。祝您考研顺利!