主要包括行为者自身的条件和认识的偏差两个方面。由个人自身各种条件限制而不能达到目标的情况是常见的，比如个体容貌、身高、健康、经济状况、智能水平、心理素质等原因使个人的需要得不到满足而产生的挫折感。

不同的人遇到挫折可能性的大小不同，不同的人对挫折的反应亦不一样。对待挫折的反应有理智的也有非理智的。

扩展资料：

个人起因，即主体条件的限制和阻碍。它主要包括行为者自身的条件和认识的偏差两个方面。由个人自身各种条件限制而不能达到目标的情况是常见的，比如个体容貌、身高、健康、经济状况.智能水平、心理素质等原因使个人的需要得不到满足而产生的挫折感。

另外，由认识偏差而引起的挫折感也经常发生,或者个体把目标定得过高,致使动机支配下的行为无论怎样努力都难以达到;或者对目标的期望值过高，当所达到目标与期望产生距离时，导致个体动机得不到充分满足而产生挫折感。不同的人遇到挫折可能性的大小不同，不同的人对挫折的反应亦不一样。对待挫折的反应有理智的也有非理智的。