研学旅行中需要准备的物品主要包括证件、现金、防晒用品、服装、水杯、食物和洗漱用品。证件方面，学生应当携带学生证及身份证，以便在景区购票时提供给工作人员，证明学生身份。现金方面，虽然行程中的大部分费用已包含在营费中，但还是建议携带少量现金，以备不时之需。

防晒用品是必不可少的，尤其是在阳光强烈的夏季或旅游地。选择合适的防晒霜、太阳帽和太阳镜，可以有效防止紫外线伤害。至于服装，建议穿着舒适、透气的衣物，便于进行户外活动。此外，运动鞋也是必不可少的，可以更好地适应各种地形。

水杯是一个实用的选择，可以随时补充水分，保持身体水分平衡。关于食物，虽然有些活动包含餐饮，但携带一些小零食，如坚果、水果或巧克力，可以满足突发饥饿的需要。这些食品体积小，便于携带。

洗漱用品方面，携带基本的洗漱用品，如牙刷、牙膏、毛巾和洗发水等，可以保持个人卫生。在研学旅行期间，住宿条件可能不尽如人意，洗漱用品可以让你保持干净整洁。总之，携带适当的物品可以让你的研学旅行更加顺利、舒适。