同学你好，我是高三理科女生，曾经和你有过一样的困惑。
其实，这两方面你可以同时处理好的，
我班里 被清华保送的同学 就是 又有非常好的朋友和同学们的好评，又是成绩班级第三，年级前五；我班里 第一第二的学生 也是交友成绩两不误。只要把二者平衡好就行。（我们学校水平和你们学校一样，也是每年6个清北左右，我也在重点班。）
如何做到两不误，结合我自身的体会和感悟，说一下：
1.如何选择朋友：
第一，高中的的非常好的朋友基本上是一辈子的，
第二，如果你的室友天天和你谈电脑游戏，时间长了，你成绩和平静踏实的心会容易受到他不好的影响，虽然你不想，但是也会沾染上一点点浮躁的气息。
所以交友在选择时一定要慎重。先在同学里寻找观察你觉得他各方面都靠谱的人
（1）.选择志同道合的人，你既然想要考清华，就和你们班里：
做人又好（起码要真诚要善良）
又踏踏实实刻苦努力的 有希望或已经成绩前茅
又和你有着共同理想 的人 交朋友，
平时不仅可以一起吃饭，一起运动（适当运动会提高效率，增强体魄，提高成绩），还可以一起研究题目，或互相给对方讲不会的题，交流理想和将来想做的事以及爱好，既增进了你们之间的感情，又促进学习，而且你们还是高考路上的好战友，一举多得。你们做好朋友，真诚交往，将来有可能同时考上清华，在清华里继续是挚友，一辈子的兄弟。
（2）选择性格积极而不是消极的人，选择解决问题而不是只会抱怨的人，选择努力踏实进取而不是投机取巧的人，选择依靠实力而不是依靠关系的人，选择远离黑暗腐败趋近于真善美的人。这些会潜移默化的影响你的性格，你的心情，你的习惯。如果一个人天天给你传递消极和黑暗的事情，会稍微的影响你的心情，会影响你对事物的看法就是三观，还会分散你的精力，会稍微的磨灭你的美好的为未来奋斗的斗志。这样就非常不好了。
这样特别好的朋友不用多，2到3个就够了，其他就是一般好的朋友和同学。
2.如何使你的成绩够清华：保证足够的学习时间，并且学习时一定做到专心致志和高效
（1）一个人的时候刻苦努力，睡觉的时间少一些（如果你身体素质好，吃饭营养也跟得上，每天晚上6到7个小时+中午午睡绝对够了），不要睡懒觉（但是要保证你醒的时候大脑都清晰活跃）及干浪费时间的事（比如无聊的电视剧，无聊的小说，班里的八卦，明星，我班里好多人就特关注这些）（关注一些时事政治和社会现象并有自己的思考，有社会责任感，如何做人，读对你修身砺德和写作有益的书，体味生命和人生，热爱生活，好好锻炼身体，思考未来要做什么和成为什么样的人，这些事是一定要干的），
（2）把握好
第一，自习时间，
第二， 在寝室的小块时间（比如吃过午饭后到午睡前5~20分钟的一段时间），等车坐车的时间 ，上厕所的时间等，可以用来背单词或古文或化学物质的性质
第三， 课堂时间，课堂效率高一些，老师大都是有经验有水平且负责任的，带过很多届高考，重点考什么和怎么考都会讲给你们的，比你自己各种钻研会省时间。但是不要依赖老师，自己看书把边边角角和过程细节和大框架都弄会，也是万分重要的，理科重要的是理解和记忆！！过程很重要，千万不能只记结论却不会推导为什么，也不能只推导不记结论。自己看书和思考之后实在是不会再去问老师，不会的一定要去问去解决，不要拖。也有可能你的老师水平不高，这时候就要靠你自己努力和找其他途径（比如好的辅导书）获取知识了。
（3）做3年内全国所有地区的数理化生高考真题，总结专题。这个对提高数学成绩非常有用！！！横着做，一个一个知识点的做，比如这一周只做数学的各地区的立体几何题而不是做一整套数学高考卷子，刷题之后一定要看答案详解并且总结题型，高中题型就那么多，你从现在开始总结，到高考绝对能把数学考到130。（迟早都要做这些题的，现在不做高三也要做，而且早做早受益。）买本英语高考考纲3500词，每天背10个，迟早要背，建议不要从A开始按字母顺序背，而是在做完型或阅读的时候遇到生词查这本书，如果这个生词是这3500以内的，就把它记下来。有个语言环境，你才不会白下功夫背过了两天又忘了。
3.如何培养能力：
（1）通过讲题。既可以锻炼在人前讲话的心理素质，又可以与同学互动，还可以给同学留下你值得信赖和友善的好印象，这也是间接的社交啊。
（2）可以考虑当班长，最好的锻炼机会。如果要当就不要从高三开始当，而是从现在开始当，到高三你才不会因为这个耽误学习，因为需要适应一小段时间：开会，组织班级纪律，组织班级活动（高中了这个相对比较少）。。。。建议不要去学生会，活动很少，没什么你想要的那些锻炼的能力机会，很浪费时间，里面的都是一些不很勤奋的学生，可以和他们当中处理事情比较好的学如何处理事情，但是最好不要加入，如果你真的想进学生会，大学再加入。
希望对你有帮助。原来我也想考清华，这些都是我在高中的学习和成长中摸索和体会出来的，真的很好用。现在我决定去北京师范。
能看出你是一个有思想又特别上进的孩子，坚持努力下去，你能考上清华。
希望你能来上这个网站看这个问题能看到啊，不要让我白打这么多字你却不能看到。。。
