首先，就是心理上的调节，不要把那东西看得太重！放松，心理上的！

其次，适当看书，确切是翻翻看，能记住就记！记不住也没事，其实在记不住，他也会在脑中留下印象！还要保证睡眠！不过，不要早睡，睡不着会胡思乱想！！平时怎样，那几天就怎样！

第三，高考的那几天，中午少吃肉类，身体大量血液消化肉类，可能造成脑供血不足！！多吃豆制品水果蔬菜！饭要在考前一个小时吃完！！

第四，进考场如果紧张，深呼吸！！，还有就是带一块巧克力，可以补充能量

最后，相信自己，你的努力不是不是白费的！！

祝你取得好成绩！！加油