参加高考的人都知道，考前一个月复习是很重要的。调整心态，以理智的态度面对考试，认识到任何成功都要付出艰辛的努力。以平稳的心态应对考试，放下不必要的心理包袱，可能在考试中取得不错的成绩。考前一个月开始，对长期开夜车的学生来说，之前高强度、长时间学习的作息表就不要再继续了，争取把自己的生理兴奋点调到与高考相应的时间段。一般晚上11点左右，就应该做睡觉的准备了。要充分保障晚上的睡眠时间，睡眠不足容易导致烦躁、学习疲劳、思维速度跟不上、注意力不集中，降低学习效率。如果出现失眠现象，家长和学生也不要过于着急，几乎所有学生考前都经历过失眠，所以睡不着觉是很正常的。当学生不再困惑于"不想让自己失眠"时，焦躁的心情自然就减轻了，睡眠也会跟着得到改善。

利用好手头的资料，在最后一个月，要重点复习，进行适当的取舍，有的放矢。在学校安排的模拟考试中，一定要认真对待，模拟考试，往往考的不是分数，而是模拟一种考试时的状态，所以，一定要保持好自己的状态。纠错本不要忘了，考前的资料铺天盖地，从头复习一遍显然不太可能，需要纠错本。看纠错本的时候，不能简单的看你的错题，而要考虑错题所涉及到的知识点，争取把知识点进行强化，不断地完善自己。有一个自己的计划，虽然大多数学校在考前都会为学生制定复习计划，但是，需要考虑自己的计划，以提高成绩的方法为最佳。