该上高二啊，马上要进入高中学习最关键的时期了。。高二的理科难度是增加了，而且学到了选修部分。。

鄙人的数学和理综个人认为还是有程度的，数学主要要学会基本的公式，练习经典的题型，数学复习就是看公式，平时一定要做很多类型，而不是很多题。。（不要抄作业，这是大忌）

理综中物理要分记忆和题方面进攻，记忆就是一些基本的考点，比如：一切磁现象都起源于运动电荷。。这就要记忆，而题呢比如光学的分析题，要多练习。一旦掌握，便不费力

化学和生物还是多记忆，生物绝对是跟英语类似的科目

最后，调整心态，不要怕，相信你能赢得高考