坚持每天背单词是提高词汇量的关键，制定每日背单词计划，并记录复习时间和复习效果，有助于提高记忆效果。使用背单词APP或单词卡片等辅助工具，根据个人需求选择合适的学习工具，可以提高学习效率。

运用联想记忆、画图记忆等技巧，将单词与日常生活场景相结合，比如将单词融入手机壁纸或设备锁屏中，通过视觉和感官刺激增强记忆。这种方法不仅有助于记忆，还能让学习过程更加有趣。

背单词不仅需要科学的方法，还需要持之以恒的耐心和恒心。每天坚持背一定数量的单词，逐渐积累词汇量。学习过程中可能会遇到困难和挫折，但只要坚持不懈，最终一定能够取得成效，实现背单词又快又熟又牢的目标。

记忆单词是一个循序渐进的过程，需要时间和努力。可以将单词分类，按照主题或场景进行学习，这样有助于理解和记忆。同时，可以通过阅读英文文章或书籍，增加对单词的实际运用机会，从而加深印象。

背单词不仅仅是为了考试，更是为了提高英语水平和理解能力。可以将单词融入到日常对话中，尝试用英语表达，这样不仅能提高口语水平，还能增强自信心。同时，还可以参加英语角或与英语母语者交流，通过实际交流来巩固和扩展词汇量。

总之，高效背单词需要科学的方法和坚持不懈的努力。通过制定计划、使用辅助工具、运用记忆技巧以及融入日常生活，能够更快地掌握新词汇。同时，保持耐心和恒心，相信自己一定能够实现背单词又快又熟又牢的目标。