怎么提高阅读理解和写作能力：

1、多运用β型阅读而非α型阅读

在阅读过程中，分为两种阅读形式，一种是α型阅读，一种是β型阅读。α型阅读是阅读已知信息的阅读，这种阅读方法让人感到心情愉快。

因为所阅读的书籍都是已知信息，出版商一般也会迎合大众阅读喜好，尽可能多地出版α型书籍，我们在阅读书籍时，如果一味地去采取α型阅读，阅读再多的书籍都是在与自己生活相近的基础上去获得知识，这种知识的获取对我们的帮助很小，达不到真正学习的目的。

2、遇到不懂的书，要重复阅读，尽量做到背诵

有句古话说得好，书读百遍其意自现。一开始在遇到读不懂的书籍，在一开始的时候就要倡导素读，即一开始就深读不懂的书，不断地重复阅读，尽量做到背诵。有些书籍在某一特定时间读不懂。

我们必须要接受一个事实，就是所用的词语与所要表达的实际事物之间，并没有必然的关系，所以有些书读不懂是知识方面未达到某一高度，所以在读之前不要去采取怀疑的态度，只有先读了，通过素素、精读，在遇到不懂的知识后及时地去查找相关资料，才能在第一时间搞懂。

把书中重点的内容背诵下来，在现实中遇到的话，就会第一时间运用到这些知识，从而让读过的知识能够更加地为我们的生活所服务。

3、尽量多读经典书籍而非当下时代的畅销书

很多人在一开始读书的时候，喜欢跟风选择那些畅销书，畅销书的诞生是在某一特定环境特定时间之内产生的，它的出现也有包含着诸多因素，并未经过时间的沉淀，也有在当下很畅销，但是过了一段时间，过了一个特殊的环境，书中所提到的观点和结论将会存在着偏差。

对于我们的指导意义也就会大打折扣，可能并不适合自己。而那些经久不衰的长销书，因为其内容十分具有价值，所以才会一直受到追捧。所以在畅销书与长销书之间，建议是优先选择长销书。