在孩子上高中的阶段，家长与老师的沟通显得尤为重要。为了保持有效的沟通，家长应尽量避免频繁打扰老师，而是选择在家长会这样的重要场合后，争取时间与老师进行面对面的交流。这种私下的沟通有助于更深入地了解孩子在校的学习和生活情况。

家长在与老师沟通时，应充分表达对老师工作的肯定和尊重，这不仅能够给老师留下良好的印象，还能使老师更加关注您的孩子。具体来说，家长可以通过肯定老师的工作成果，表达对孩子教育的关注，以及提供一些有益的信息或建议，来增进彼此之间的理解和信任。

有效的沟通方式还包括定期向老师询问孩子的学习进度和行为表现。家长可以与老师约定，定期进行简短的沟通，以便及时了解孩子在学校的表现。这种方式不仅有助于家长掌握孩子的学习状态，还能让老师感受到家长对孩子教育的重视。

此外，家长还应关注老师对孩子的反馈，了解孩子在学习和生活中的优点和不足。这将有助于家长更好地引导孩子，提高他们的学习兴趣和自信心。同时，家长也可以通过与老师的合作，共同为孩子的成长创造一个良好的环境。

总之，家长与老师之间的良好沟通对于孩子的成长至关重要。通过上述方法，家长可以建立与老师之间的良好关系，从而更好地支持孩子的学习和生活。