为了快速记忆各个省份的名称及其简称，可以采用多种策略。首先，分类记忆是一个有效的方法。将省份按照地理位置、拼音字母顺序或某种规律分组，比如将北方省份和南方省份分开记忆，或是按照拼音首字母排序，这样可以更清晰地构建记忆框架。同时，可以将这些地名与有趣的场景或故事联系起来，比如将“鲁”联想到孔子故乡山东，将“粤”联想到广东的美食文化，通过这种方式增加记忆点。

此外，多加练习也是非常重要的。可以通过使用地图、电子游戏或是制作记忆卡片来进行反复记忆和测试。例如，在电子游戏中寻找特定省份，或是制作卡片背面写上省份简称，正面写上名称，每天进行复习和测试，以此加深记忆。

另一种有效的方法是多听多说。在日常对话中尽量使用这些地名和简称，让它们成为口头交流的一部分。这样不仅可以提高熟练度，还能增强记忆。例如，在描述某个地方的风景或特色时，使用“川”来指代四川，或是用“闽”来描述福建的文化，这样的练习可以大大提高记忆的效率。

总之，要背好这些地名和简称，需要耐心和恒心。每个人的记忆方法不同，关键是要找到适合自己的方法，不断练习和巩固。无论是通过分类记忆、多练习还是多听多说，重要的是保持持续的努力，这样才能确保这些信息能够在脑海中长久地扎根。