题海战术还是有用的~
模拟题可以重复做,错题本也要多多做,现在不要计较对错,更重要是记忆和理解题。
调节心态:
有压力是正常,适当的压力可以帮助我们集中精神,会激发人的动机和表现。
积极暗示法。比如考试前、考试的时候多给自己打打气:“我可以的!”;“没事!我觉得难的,别人更做不出,而且我心态比他们好,那就更没问题了!”等等。
晚上紧张到睡不着时,可以尝试做仰卧起坐、俯卧撑等,让身体感觉疲倦,较容易睡着。
越到后面,学习转态越饱满,感觉什么都学不进去,那么,可以尝试慢跑或边走边跑,放松下身心。
坚定一个信念:坚持到最后就是胜利!
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