如果你愿意遵循我的策略，一个月之内就能将英语成绩从30分提升至80分以上。高考英语的3500个单词，只要掌握，即使不懂语法，也能在150分的试卷上取得80分以上的成绩。背单词时，务必采用高考状元廖唯伟的睡眠记忆法，该方法可以在廖唯伟官方网站免费找到，全文仅200余字，却极为有效。其操作简单，只需每日坚持，每天背诵100个单词。使用这种方法，即使白天背四小时也未必能完成100个单词，而用睡眠记忆法则只需一小时。

背单词时，务必大声朗读，中英文交替进行，这有助于在大脑中建立中英文联系。廖唯伟在高考时单词听写正确率只有70%，但这并不影响其高分，只要能认读单词，即具备了高分的基础。背单词时，应选择单页大容量的单词表，避免使用A到Z或市面上的3500次单词表，因后者页数较多，背诵压力大。睡眠记忆法网页底部提供下载链接，可免费获取单页大容量3500词表，共有39页，每页80多个单词，背100个单词压力较小。

单页大容量记忆法，即菜单记忆法，是一种减轻心理压力的记忆方式。从30分到80分，完全免费，只需有执行力，一个月内可实现。已有上万人通过此法将分数从零基础提升至80分。分数达到80分后，可继续背《高中英语1.5万考点》，重点是各种词组短语，高考不仅考单词，还考词组短语，特别是那些字面意义与实际意义相差较大的词组短语。背完单词后，重点学习每个单词在高考词汇范围内的用法，特别是可能组成的词组短语。

《高中英语1.5万考点》每年更新针对高考真题的考点命中率分析报告，98%的词组短语可被命中。72页的考点，每天背一页，两个月内可背完。背完后每天复习两页，一个月可复习一轮。记住50%的考点可突破130分，记住80%则稳定在140分以上。只要坚持记忆并循环复习，随着记忆力提升，成绩将不断上升。定115分目标很低，但对于零基础学生，只要能突破80分，用这种方法突破115分，一本线英语单科分数线不是问题。

然而，首先解决单词问题，先将分数提升至80分，再考虑下一步。