一般都是需要医院来开证明，病历本也可以。不过看情况吧，因为病历本的话有些学校会觉得你造假之类的，也不一定能够看懂，不过这也是看你病历本的内容是啥。就是看病的程度那些吧，看学校能不能理解啥的，最好的就是开个医生证明加病历本一起。

一般将病历证明给教官和老师看，老师和教官就也不会再为难你了，毕竟如果让你参加军训的话，教官可能就会分心，每个人都要照顾的你的安危了。

还有要注意一点的是，军训的时间都是天气比较炎热的时候，每天学生们都是顶着炎热的大太阳在军训，要知道有些学生的体质并不是很好，这样强烈的运动加上太阳的暴晒，很容易就会中暑。

一般在这种情况下，体质都会非常的虚弱的，这个时候和教官请假，教官是不会拒绝的，毕竟如果强行让学生参加军训，出现任何的意外谁都付不起这个责任。

军训是大学生活开始的一个象征，可以帮助大家更好地融入到这个新的环境之中，不要想着造假医院证明来逃避噢，我觉得如果自己的身体没有什么太大的问题，尽量还是要参加军训，毕竟这是一次很好的锻炼机会。