高考填报志愿和选专业的步骤：

一、明确成绩范围与批次

1. 考生需要根据自己的高考成绩，明确自己在全省的排名和可选择的批次。

二、选择学校与专业

1. 根据个人兴趣和职业规划，选择心仪的专业。考虑专业的就业前景、学科特点和个人兴趣是否匹配。

2. 根据专业需求，筛选有该专业且符合自己成绩范围的学校。

三、了解学校与专业详情

1. 深入了解所选学校的历史背景、师资力量、校园环境等。

2. 了解所选专业的课程设置、实验设施、教学方法等。

四、填报志愿

1. 根据自己的意愿和成绩，按照志愿顺序填报。注意志愿之间的梯度，确保有备选方案。

2. 核对填报信息，确保无误后提交。

详细解释：

明确成绩范围与批次：知道自己的高考成绩是填报志愿的基础。考生需要了解自己的分数在全省的排名，以及所能报考的批次。这有助于缩小选择范围，提高填报效率。

选择学校与专业：选择学校时，要考虑学校的整体实力、专业特色、地理位置等因素。选择专业时，要结合自己的兴趣、能力、职业规划，了解专业的就业前景、学习内容等。

了解学校与专业详情：在确定填报某个学校或专业前，要深入了解该学校或专业的详细信息，如学校的校园环境、师资力量、实验设施等，以及专业的课程设置、教学方法等。这有助于判断该学校或专业是否符合自己的期望和需求。

填报志愿：根据自己的意愿和成绩，按照志愿顺序填报。注意志愿之间的梯度，既要有所冲刺，也要有所保底。同时，要核对填报信息，确保无误后提交，避免因为填报错误导致的不必要损失。

以上是关于高考怎样填报志愿和选专业的简单直接明了的回答。希望对所有即将面临高考的考生有所帮助。