背诵元素周期表可以通过多种方法来提高记忆效果。首先，可以采用分组记忆法，将元素按照周期表的分组进行分类记忆，例如，将碱金属、碱土金属等进行分组。这种方法有助于将相似的元素放在一起，便于对比和记忆。

其次，运用联想记忆法也是一个不错的选择。将元素的符号与其名称进行联想，例如，H（氢）可以联想为火，O（氧）可以联想为氧气。这种方法能够帮助将抽象的化学元素与具体的形象联系起来，使记忆更加生动有趣。

还可以尝试创造故事法。将元素的符号和名称编成有趣的故事，通过故事情节来记忆元素的顺序和特点。这种方法能够使记忆过程充满乐趣，提高记忆效率。

另外，多次复习法也是非常重要的。多次重复背诵元素周期表，可以通过写、读、说、听等多种方式进行复习，加深记忆。这样可以在不同的情境下反复接触元素周期表，有助于巩固记忆。

最后，利用一些工具也是很有帮助的。例如，可以使用元素周期表的应用程序或卡片等工具，随时查看和复习元素的信息。这样可以随时随地进行学习，方便快捷。

综合运用这些方法，可以帮助记忆元素周期表更加高效和持久。通过科学的方法和坚持不懈的努力，相信你可以轻松掌握元素周期表。