面对初三学生可能承受的学业压力，心理疏导是关键。心理疏导的方式可以从与孩子的有效沟通入手，通过言语的鼓励和肯定，帮助孩子释放内心的压力。同时，家长应该关注孩子的情绪变化，如果孩子表现出情绪波动、失眠、焦虑或性格改变，应立即采取行动，提供支持和理解。

转移注意力是缓解压力的另一种有效方法。家长可以鼓励孩子参与一些有益身心的活动，例如听音乐、进行户外运动，这些活动不仅能够提升孩子的兴趣，还能帮助他们暂时远离学习的压力。如果条件允许，带孩子外出旅行也是一个不错的选择，旅行不仅能让孩子放松心情，还能增长见识，拓宽视野。

除了上述方法，还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽或冥想等，帮助孩子学会自我调节，掌握应对压力的技巧。同时，保证孩子有充足的休息和睡眠，健康饮食，也是减轻压力的重要步骤。

总之，面对初三学生的压力，家长应采取多元化的策略，包括心理疏导、转移注意力、放松技巧以及生活作息的调整等，全方位地帮助孩子缓解压力，保持积极健康的心态，迎接即将到来的挑战。