合聚咖

合聚咖

为啥我练瑜伽腿变粗了

admin

你动作不够标准吧,练瑜伽要注意呼吸 静下心来

不要总想着我是为了减肥 这样很难达到效果。推荐 玉珠贤瑜伽吧

很好 效果不错! 我现在天天练